上海中心氣象台2022年08月11日13時45分發布雷電黃色預警信號：預計今天上半夜以前本市大部地區將發生雷電活動，局部地區伴有一小時20-40毫米的短時強降水和7-9級的雷雨大風。高溫紅色預警目前仍高掛。

防禦指南：

1、停止在空曠的地方開展戶外活動。

2、停止在江、河、湖、海游泳。

3、遠離大樹、牆角或有突出金屬物的地方；不要將有金屬尖角的物品朝天握在手中或扛在肩上。 

防禦指引：

1.有關部門和單位按照職責，採取防暑降溫應急措施。

2.停止戶外露天作業（除特殊行業外）。

3.老、弱、病、幼人群應採取保護措施，盡量避免戶外活動；外出注意防護，預防中暑；保持食品新鮮，預防細菌性食物中毒。

4.有關部門和單位特別要注意防火。